Joyness

Witamy na stronie JOYNESS!

Ukazała się nasza książka pt. „Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem” – wyd. Helion. Zawarłyśmy w niej swoją wiedzę opartą na latach doświadczeń i naukowych opracowaniach. To nasza specjalna propozycja dla Ciebie!  Odwiedź swoją ulubioną księgarnię :)

Nasza książka
„Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem”
została nominowana w V edycji  Nagrody Teofrasta dla najlepszej książki psychologicznej,
w kategorii popularnonaukowej.
Nagrodę przyznaje magazyn psychologiczny „Charaktery”.
http://www.nagrodateofrasta.eu/component/k2/item/272-metoda-joyness-jak-zapomnie%C4%87-o-smutku.html

JOYNESS Art – Sztuka Radości
www.sztukaradosci.pl

Warsztaty arteterapeutyczne „Jestem najważniejszą Osobą”

Jeśli chcesz wzmocnić poczucie własnej wartości, porzucić słabość i odnaleźć w sobie siłę by odtąd łatwiej iść do przodu…
Jeżeli chcesz odnaleźć w życiu sens, który gdzieś schował się w codziennym zabieganiu i potrzebujesz też chwili oddechu ze skupieniem wyłącznie na sobie żeby pokonać stres….
Jeśli chcesz także obudzić swoją kreatywność by inaczej odtąd patrzeć na życie, łatwo znajdować drogę wyjścia z wielu sytuacji, to zapraszam Cię na unikalne warsztaty arteterapeutyczne.
Podczas zajęć znajdziesz wiele rozwiązań dzięki własnej wypowiedzi plastycznej.  Pokażę Ci jak obudzić w sobie zasoby twórcze. Jest to łatwe dzięki sprawdzonym metodom swobodnego tworzenia.  Podążając za odkrywanymi w sobie możliwościami, odnajdziesz drogę do własnego serca. Poczujesz moc, o której dotąd nie miałaś pojęcia. Przemówi do Ciebie Twoje nowe, bogatsze JA. Zobaczysz jak jesteś naprawdę piękna.

Tak zwane „zdolności plastyczne” są całkowicie zbędne. Potrzebna jest gotowość na nowe doświadczenia i chęć zmiany swego życia na lepsze. Zapewnię piękne miejsce w Olsztynie i poza Olsztynem, czas trwania zajęć jest elastyczny.  Zatroszczę się również o potrzebne materiały. Udział w dwudniowych warsztatach kosztuje 450 zł. Pozostałe koszty (nocleg i wyżywienie) zostaną określone zgodnie z cennikiem wybranego miejsca (np. w Ośrodku WIATRAKI w Marózku k. Olsztynka lub w Sosnowym Zakątku pod Pasymiem). Możesz skorzystać sama, możesz wziąć ze sobą przyjaciółkę. Doświadczysz wewnętrznego spokoju, który daje pozytywna zmiana i zabierzesz ze sobą obrazy, których stworzenie zaskoczy Ciebie samą, bo to Ty jesteś najważniejsza!

Wyślij zgłoszenie i ustalimy wspólnie dogodne terminy: k.kaczmarek@joyness.pl

Katarzyna Kaczmarek
(trener z przygotowaniem arteterapeutycznym, plastyk)

Plener malarski – JOYNESS Art – Sztuka Radości

Czy pamiętasz, jak w dzieciństwie fajnie było sięgać po kredki i farby? Jak łatwo powstawały różnobarwne obrazki? Ile to dawało radości! Teraz tylko patrzysz na dziecięce prace z zachwytem. Na ten kolorowy świat fantazji, pozbawiony skrępowania i otwarty na wszelkie pomysły. I odczuwasz w głębi duszy tęsknotę, żeby to wróciło. Chciałabyś pozbyć się krępującego Cię mundurku poprawności i przekonania „ja nie potrafię”… Porzuć stres uwalniając wewnętrzną radość. Uzyskasz dostęp do nowej energii, która pozostanie z Tobą na dłużej…

Zapraszam na plener JOYNESS Art – ciesz się radością tworzenia

To zajęcia przede wszystkim dla amatorów. Dla tych wszystkich, którzy chcą doświadczyć, jak to jest, gdy maluje się z serca, gdy w głębi siebie odkrywa się zasoby pozwalające tworzyć własne, absolutnie indywidualne kompozycje.

Podczas warsztatów będę Twoim towarzyszem i przewodnikiem na drodze kreatywności. W tej podróży przekonasz się, jak to jest poczuć radość tworzenia. Wycieczka ta zajmie Ci dwa dni. Spędzisz je w pięknym miejscu, z ludźmi oddanymi takiej samej pasji, jak Twoja.

Zajęcia rozpoczną się w sobotę o 10.00. Poprowadzę Cię w krainę ołówków, kredek, pędzli i… Będziesz się bawić kolorem i formą – odkrywać radość z twórczości. Będziemy pracować do wieczora, z przerwą na obiad. W niedzielę zaczniemy tak samo, a pożegnamy się około 17.00, zabierając ze sobą namalowane obrazy, które przedtem uczcimy wspólnym wernisażem. I nie martw się, że nie rysowałaś od szkolnych czasów, a kiedyś zamiast konia wyszedł Ci jamnik. Teraz, to jest zupełnie bez znaczenia. Zobaczysz sama. Poczujesz moc swoich nowo odkrytych możliwości. Będziemy rozmawiać o tym, co się nam przydarza w procesie twórczym. Przekonasz się, że zarazem zyskasz także w innych obszarach życia. Możesz nawet, tak jak inni przed Tobą, zacząć inaczej postrzegać dotychczasowe problemy – dzięki tworzeniu dostrzec rozwiązania, które wcześniej nie przychodziły Ci do głowy.

  • Informacje organizacyjne:
  1. Termin – zawsze do uzgodnienia.
  2. Zgłoszenia k.kaczmarek@joyness.pl

Zapraszam na plener!

Katarzyna Kaczmarek
(trener z przygotowaniem arteterapeutycznym, plastyk)

Przyjmuję zgłoszenia i odpowiadam na pytania. Zadzwoń: 607 392 582 lub napisz: k.kaczmarek@joyness.pl.

JOYNESS – droga do relaksu i radości

Czy znasz film z Julią Roberts, albo książkę „Jedz módl się i kochaj”? Opowiadają o kobiecie, która szuka miejsca dla siebie. Wszędzie, gdzie dociera, czegoś jej brakuje. Odniosłam wrażenie, że nie do końca wie, co chciałaby osiągnąć. Inne książki lub filmy opowiadające o poszukiwaniu swojego miejsca na ziemi, na przykład w modnej ostatnio Toskanii, albo na Mazurach lub w chatce pod Warszawą, budzą naszą tęsknotę za jakimś spełnieniem. Jawi nam się ono jako osiągnięcie wewnętrznego spokoju i radości życia. Jest zdobyciem pewności właściwego miejsca dla siebie. Jak myślisz, czy jest to możliwe bez rzucania wszystkiego, co masz i czym teraz żyjesz?

Odpowiedzią jest Metoda JOYNESS, wywodząca się z doświadczeń jej twórczyń: Agnieszki Ornatowskiej, Alicji Szczyglewskiej, Elżbiety Fiedorowicz, Elżbiety Szczęsnej Dmochowskiej i Katarzyny Kaczmarek. Metoda ta, opierając się na wskazaniach psychologii pozytywnej, wykorzystuje elementy Programowania Neurolingwistycznego (NLP), hipnozy i huny.

Jest to absolutna nowość na rynku, zyskująca coraz więcej zwolenników. Najważniejszymi atutami tej metody są proste i skuteczne techniki wywierania wpływu oraz zmiany dające szybkie i trwałe efekty występujące w wielu wymiarach.

Z biegiem czasu uświadamiamy sobie, że współczesnemu człowiekowi najbardziej brakuje radości życia. W ciągłej pogoni codziennych obowiązków utraciliśmy zdolność cieszenia się chwilą, która trwa, umiejętność zabawy czy po prostu szczerego uśmiechu. Dlatego połączyłyśmy w spójną całość różne metody i techniki pozwalające odzyskać ten dar pogody ducha, którego tak bardzo nam brakuje.

Radość życia ma wiele wymiarów. Zdolność dostrzegania słonecznej strony życia, kreatywność, harmonia i wewnętrzna równowaga są podstawą szczęśliwego życia. Dlatego też nasza oferta składa się z kilku elementów. Są to:

- sesje relaksacyjne, które wnoszą spokój i pozwalają oderwać się od codzienności i doświadczyć mocy swojej wyobraźni,

- profesjonalne pogaduchy, które pomagają rozwiązywać problemy i wrócić do słonecznej strony życia,

- szkolenia tematyczne, które  uczą praktycznego zastosowania technik w codziennym życiu, aby stało się pełne radości,

- warsztaty plastyczne – Sztuka radości - które pozwalają doświadczyć mocy kreacji twórczej i otwierają na inne sposoby patrzenia.

Korzystanie z wszystkich tych form celowo zaprojektowanej aktywności pozwala na zmianę wewnętrznego nastawienia. Buduje kreatywny sposób myślenia. Uczy optymizmu dając poczucie wewnętrznej spójności, która napawa zadowoleniem.

Skorzystaj!

JOYNESS – droga do relaksu i radości

Masz dużo spraw na głowie i potrzebujesz odpoczynku?
Chcesz się zrelaksować i poczuć naprawdę dobrze?
Szukasz radości życia i chcesz zapomnieć o swoich problemach?

Jeżeli padła odpowiedź tak, to zapraszamy Cię na sesje JOYNESS, które pomogą uzyskać to, co jest Ci tak potrzebne. I pewnie teraz zastanawiasz się: „Cóż to takiego jest to JOYNESS?”

Masz prawo nie wiedzieć, bo jest to nowość na rynku – łączy w sobie to, co najlepsze z relaksacji, wizualizacji, hipnozy i koncertu mis tybetańskich. W pełni bezpiecznie prowadzimy Cię podczas godzinnej sesji w świat wyobraźni, w którym możesz całkowicie zrelaksować się i jednocześnie  zrobić dla siebie coś niezwykle ważnego – doświadczyć tematycznego procesu, który zajmie Twój umysł pozwalając odpocząć. Ludzie, którzy już wzięli udział w takiej sesji mówią, że jest to bardzo odprężające i niezwykle przyjemne, a po zakończeniu czują się jak po sjeście w letni dzień – wypoczęci i pełni nowej energii, radości życia i jednocześnie wiedzą, że zrobili dla siebie coś użytecznego.

    • Sesje JOYNESS obejmują następujące tematy:
      • Podróż na Rajską Wyspę – podczas tej sesji udasz się w wirtualną wędrówkę na egzotyczną wyspę, gdzie Twoje ciało będzie mogło pozbyć się stresów, napięć i w pełni odprężyć się, a Twój umysł doświadczy spokoju dzięki kontaktowi z naturą. Będzie tak, jak na prawdziwych wakacjach, gdzie możesz się cieszyć pięknymi widokami i odczuwać wszystkie przyjemności z tym związane, żeby powrócić wypoczętym i zrelaksowanym doświadczając radości życia.

        Podróż do radosnej krainy dzieciństwa – podczas tej sesji wirtualnie udasz się w przeszłość, aż do najszczęśliwszych chwil dzieciństwa, aby móc znów poczuć prawdziwą radość, chęć zabawy, odkryć na powrót zachwyt wszystkim, co Cię otacza i pozwolić swojemu ciału przypomnieć dziecięcą gładkość skóry i sprawność ciała, aby móc to wszystko odnaleźć w Twoim obecnym życiu.

        Podróż do krainy spełnionych marzeń – w czasie tej sesji poznasz zasady spełniania marzeń zgodnie z prawem przyciągania i będziesz mógł przetestować jak to działa udając się w wirtualną podróż po świecie swoich marzeń i dalej – w przyszłość – doświadczając przyjemności ich spełnienia.

        Podróż do krainy wszystkich Twoich możliwości – podczas tej sesji wirtualnie udasz się do wnętrza Twojego umysłu, aby wzbogacić Twój potencjał o wszystkie niezbędne zasoby, które pomogą Ci mądrzej patrzeć na życie, czuć się silniejszą i bardziej zmysłową osobą, a także odnaleźć zapomnianą prawdziwą radość życia.

        Podróż tam, dokąd tylko zechcesz – możesz też zdecydować gdzie chcesz, aby Twój umysł udał się, albo z jakim problemem chcesz sobie poradzić, żeby Twoje życie było przyjemniejsze. Prowadzące sesję z łatwością sprawią, że dotrzesz, gdzie zechcesz, że doświadczysz takiego rodzaju relaksu, jaki lubisz najbardziej, a także mogą Ci pomóc w rozwiązaniu problemów.

        Sam zdecyduj, czego Ci najbardziej potrzeba, a my zapewnimy Ci jak najlepsze warunki, aby to osiągnąć. Długo można by opisywać na czym polega sesja JOYNESS – że wykorzystywana jest w niej wiedza dotycząca współpracy z Podświadomością oraz wpływu dźwięku na Twoje ciało, że jesteś wtedy pod opieką wykwalifikowanego specjalisty, który doskonale wie co robi, ale najlepiej będzie, gdy TY sam zdecydujesz, jak bardzo spodoba Ci się ten rodzaj relaksacji wybierając się na swoją pierwszą sesję JOYNESS.

      Możesz pomyśleć przez chwilę, że to trochę tak jak masaż, albo może podobne też do sesji indywidualnego coachingu. Może się tak wydawać na pierwszy rzut oka, jednak to, czego brakuje większości masaży – czyli zajęcia czymś sensownym Twojego umysłu, żeby i on mógł się zrelaksować – to właśnie znajdziesz na sesji JOYNESS. Jest to także coś innego od wspomnianych sesji coachingu – bo tam z kolei zajmują się wyłącznie Twoim umysłem, w dodatku zmuszając Cię do świadomego wysiłku w poszukiwaniu najlepszych dróg rozwiązania problemów – na sesji Joyness zadbamy także o Twoje ciało, poczucie relaksu i odprężenia, a w poszukiwaniu właściwych rozwiązań pomoże Ci Twoja Podświadomość, co zawsze ułatwia cały proces czyniąc go jednocześnie prostszym i przyjemniejszym.

        Sesje JOYNESS to zupełnie nowa jakość – spotkanie na innym poziomie relaksu, który kreatywnie zajmuje umysł sprawiając, że możesz naprawdę odpocząć w drodze do pełnej radości życia.

Możesz się o tym przekonać – zapytaj w hotelu/ośrodku, do którego wybierasz się na wypoczynek, czy już mają dostępny program JOYNESS?

Czy jest już w ośrodkach spa/wellness/fitness w Twoim mieście? Dowiedz się!

A jeżeli zarządzasz takim miejscem i chesz mieć JOYNESS u siebie – zapoznaj się z naszą >>>>OFERTĄ